A nivel emocional las rutinas aportan seguridad a los niños, no saber qué pasará produce angustia. A nivel cognitivo les permite anticipar lo que va a pasar y comienzan a comprender su entorno. A nivel social les ayudará en la convivencia y adaptación a su entorno.
¿Qué son los hábitos de autonomía?
Son conductas que permiten el crecimiento autónomo de niños. Las principales son comer, vestirse, higiene, orden, colaborar en las tareas domésticas y realizar desplazamientos o encargos cuando los niños son mayores. Estos avances son responsabilidad de las familias y se comparte con las escuelas. Los adultos satisfacemos nuestras necesidades de forma automática sin prestar mucha atención pero para los niños supone una tarea compleja que con la práctica se va volviendo más mecánica.
Son muy importantes porque:
- Facilitan la adaptación del niño al entorno
- Desarrolla su memoria
- Desarrolla su atención
- Hace que el niño anticipe lo que vendrá
- Favorece su autoestima
- Prepara por las exigencias de la educación primaria
- El niño aprende a tomar sus propias decisiones
- Asume responsabilidades
¿Cómo marcarlos?
- En función de la edad del niño
- Marcar objetivos bien definidos y que el niño pueda conseguir
- Ofrecer al niño oportunidades para practicar el hábito
- Elogiar y gratificar los logros
- Siguiendo un horario estructurado. Hacer las cosas siempre a la misma hora favorece el cumplimiento de las rutinas
- Ser muy constantes
- Siempre de acuerdo entre padre y madre. Evite contradicciones y las discusiones ante los niños. Sois su modelo a seguir, se comportarán como vosotros
- Necesidad de establecer límites. Importante que aprenda a decir NO
- Evite comparaciones con otros niños, sed constantes y no se angustie
El sueño
Respetar los horarios de sueño de los niños
Importancia de las rutinas antes de acostarse (lavar los dientes, contar un cuento, etc.)
Cuanto más pequeños más horas necesitan
No permita que duermen en su habitación, esto refuerza actitudes de niño pequeño y aparición de los miedos
En ciertas edades aparecen las pesadillas que desaparecerán con paciencia
Puede querer un peluche para dormir
A veces pueden aparecer regresiones frente a los cambios
Esfínteres
A los 2-2,5 años la mayoría de los niños ya controlan el pipí y la caca
En P3 la mayoría de niños ya no llevan pañales y van solos al baño
El control del pipí por la noche puede costar algo más. Tienen que dormir sin pañales
Alimentación
Variada, nutritiva y en cantidades normales
Tienen que comer ellos solos
No comer entre horas
Muy importante el desayuno
Hay que acostumbrarse a comer de todo
Evitar alimentos preparados y bollería
La higiene
Entre los 3-4 años, el niño participa en el baño. Se lava las manos. Se seca con dificultades. Le cuesta limpiarse partes específicas como las uñas. Después de ir al baño sabe que debe lavarse las manos pero no siempre lo hace.
Entre los 4-5 años es bastante autónomo en el baño. Sabe que debe lavarse las manos antes de comer. Le cuesta peinarse solo.
Entre los 5-6 años comienza a peinarse solo. Se preocupa por la higiene de las uñas y la pide. Se quiere bañar solo. Se lava las manos antes de comer.
Otros hábitos de autonomía
Abandonar el chupete antes de los dos años. Deforma la dentadura y refuerza comportamientos de niño pequeño.
A esta edad deben ir andando a todas partes (evitar ir en cochecito).
La leche deben tomarla en un vaso (nunca biberón).
Es importante que desde pequeños recojan sus juguetes. Antes de jugar a otro juego, recogerán con lo que están jugando.
En función de la edad pueden tener alguna responsabilidad en casa. Por ejemplo, a esta edad puede llevar su vaso de plástico en la mesa a la hora de comer.
